February 12, 2019
Banana for running Stamina | धावकों को केला क्यों खाना चाहिए
Banana for running stamina- केला गुणों की खान होता है। इसमें बहुत सारे माइक्रोन्यूट्रिएंट्स व मिनरल्स पाए जाते हैं जिन…
Author: Noblerunner
Hi guys. I am enthusiastic of running. I like to spend my time for running. So by this blog i can always contact with running. And feeling happy to solve and share my experience.
February 12, 2019
Foods increase Running stamina | स्टैमिना को बढ़ाने वाले आहार
अगर आप धावक है और रनिंग स्टैमिना को बढ़ाना चाहते हैं Foods increase Running stamina को ढूढ़ रहे हैं,तो आप…
February 9, 2019
Coffee increase running stamina | कॉफी रनिंग स्टैमिना बढ़ाता है।
कुछ लोग दौड़ से पहले कॉफी पीते हैं जिन्हें कभी कोई समस्या नहीं हुई और वही कुछ लोगों को सीने…
January 30, 2019
5000 मीटर दौड़ के तरीके | 5km race tips in hindi
5000 मीटर दौड़ के तरीके – Warm-up for a 5k 5000 मीटर दौड़ के तरीके- 5km दौड़ से पहले मैदान…
January 20, 2019
Increase Running stamina tips hindi – दौड़ने का स्टैमिना
नये धावकों के मन में एक सवाल जरूर रहता है। की running Stamina कैसे बढ़ाएं। क्या ऐसा करें जिस से…
January 15, 2019
दौड़ने के बाद पैर दर्द सूजन व ऐंठन से बचने के तरीके | leg pain after running
दौड़ने के बाद पैर दर्द सूजन व ऐंठन से बचने के तरीके Leg pain after running यह एक मांसपेशीय की…
January 8, 2019
Running Stamina | why micronutrients good for runnner
Running Stamina | why micronutrients good for runnner अच्छा फ़ूड आपकी बॉडी का बजन कण्ट्रोल में रKखता है. जब हम…
January 6, 2019
Top Ten best running shoes under 500 rupee
Top Ten best running shoes under 500 rupees अगर आप रुंनिंग करते हैं तो आप के जानते होंगे अच्छा जूता…
December 18, 2018
Daliya nutrition | benefits of daliya in running
Daliya nutrition |benefits of daliya in running शरीर में कमजोरी है ताकत और energy की कमी है। तो आप को…
December 16, 2018
How to run fast in hindi | तेज दौड़ने के टिप्स
How to run fast in hindi तेज कैसे दौड़ा जाए। फ़ास्ट runner कैसे बनें। अगर आप Google पर How to…