Nutrition’s

View All Article
December 18, 2018 0

Daliya nutrition | benefits of daliya in running

By Noblerunner

Daliya nutrition |benefits of daliya in running शरीर में कमजोरी है ताकत और energy की कमी है। तो आप को एक बार भोजन में दलिया जरुर ट्राई करना चाहिये। दलिया को अंग्रेजी में broken wheat भी कहते हैं। जो कि...

Fitness friend

View All

Marathons

View All
December 10, 2018 1

how to breath properly While Running in hindi

By Noblerunner

how to breathe properly While Running in hindi हर एक व्यक्ति जब कभी भी रनिंग करना स्टार्ट करता है, तो उसमे बहुत सी परेशानियां आती है। जिनमे से एक है - रनिंग करते हुऐ साँस कैसे लें (breath properly)। क्यों...